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~ 江東区の中心でメタボが喰らう ~

睡眠改善。

最近、グッスリ眠れないんです。
数年前までは、こんなコト無かったのに。
“睡眠改善薬”とかも飲んでたんですけど…
違いが分かりませんでした。
(薬のせいで翌日は、とてもダルいでしたけど)
運動でも、しようかなぁ。ダイエットも兼ねて。

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